Wenn wir geboren werden nehmen wir unseren ersten richten Atemzug. Dieser hilft uns unsere Lungenflügel, die bis dato zusammen waren wie eine Art Blasebalg auseinander zu ziehen. Sie blähen sich …
Unser Leben besteht jeden Tag aus mutigen Entscheidungen. Wir stehen auf und müssen bereits entscheiden, wie wir uns anziehen. Üblicherweise machen wir diese Entscheidung bereits abhängig von Wetter, Anlass und …
Ich liebe Granatapfel! Für mich gibt es nichts besseres als Snack oder als Topping auf Nudeln oder Salate. Leider hatte ich in der Vergangenheit immer wieder Probleme die Granatäpfel zu …
Samuel Shoemaker beschrieb das Beten wie folgt: „Das Gebet mag vielleicht die Dinge für Dich nicht ändern, aber es verändert sehr wohl Dich in Bezug auf die Dinge!“. Beten ist so …
Wieso eigentlich detox your mind? Zur Zeit der Coronavirus-Krise ist es schwer allen Nachrichten-, WhatsApp(Gruppen)-Fluten und Gesprächen über dieses Thema aus dem Weg zu gehen. Jeder scheint nur noch ein …
Übersetzt man den dritten Satz des ersten Kapitels des Yoga Sutras, so bezieht dieser sich auf den Satz 2. Bist du im Zustand des Yogas (Satz 2), dann ruht dein …
